Nöbetçi Eczaneler
Sigarayı bırakmak isteyenlerin son dönemde en çok ilgi gösterdiği bitkisel ürünlerden biri olan karabaş otu, Edirne’de de yoğun talep görüyor. Edirneli Aktar Ayşe Neşeaçar, karabaş otunun doğru kullanıldığında sigara bırakma sürecini destekleyebileceğini ancak tek başına kesin bir çözüm olarak görülmemesi gerektiğini ifade etti.
SİNİR SİSTEMİNİ RAHATLATMAYA DESTEK OLUYOR
Neşeaçar, karabaş otunun çay ya da öz suyu şeklinde tüketilebildiğini belirterek, sinir sistemini yatıştırıcı etkisi sayesinde özellikle strese bağlı sigara içme isteğinin azalmasına yardımcı olabileceğini söyledi.
Bitkinin geleneksel olarak migren, mide ve bağırsak rahatsızlıkları ile karaciğer sağlığını desteklemek amacıyla da kullanıldığını ifade eden Neşeaçar, bazı kullanıcıların sigaraya karşı zamanla isteksizlik geliştirdiğini aktardı.
GÜNDE EN FAZLA İKİ FİNCAN ÖNERİLİYOR
Karabaş otunun kullanım miktarına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Neşeaçar, kaynamış suya bir tutam bitki eklenerek 5 ila 10 dakika demlenmesini tavsiye etti.
Günlük bir veya iki fincandan fazla tüketilmesini önermediklerini belirten Neşeaçar, karabaş otu suyunun ise bir çay bardağı kadar içilebileceğini söyledi. Acı tadı nedeniyle şeker eklenebileceğini ancak en faydalı kullanımın şekersiz tüketim olduğunu ifade etti.
BU KİŞİLER KULLANMAMALI
Bitkisel ürünlerin her bireyde farklı etkiler oluşturabileceğine dikkat çeken Neşeaçar, ciddi böbrek ve karaciğer rahatsızlığı bulunan kişiler ile emziren annelerin karabaş otu kullanmaması gerektiğini söyledi.
Kronik hastalığı bulunanların ve düzenli ilaç kullanan kişilerin ise bitkisel ürünleri tüketmeden önce doktorlarına danışmalarının önemli olduğunu hatırlattı.
STRESE BAĞLI SİGARA İÇENLERDE DAHA ETKİLİ OLABİLİYOR
Neşeaçar, özellikle stres nedeniyle sigara kullanan kişilerden olumlu geri dönüşler aldıklarını belirterek, sinir sisteminin rahatlamasıyla birlikte sigara içme isteğinin de azaldığının gözlemlendiğini söyledi.
Ancak uzmanlar, sigara bağımlılığının tedavisinde bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış yöntemlerin; hekim desteği, davranışsal danışmanlık ve gerektiğinde nikotin replasman tedavileri veya reçeteli ilaçlar olduğunu hatırlatıyor. Bitkisel ürünlerin ise bu süreçte yalnızca destekleyici amaçla ve bilinçli şekilde kullanılması öneriliyor.